Un tapete de yoga ayuda a reducir el impacto con el suelo mientras se llevan a cabo las diferentes posturas, protegiendo la columna, cadera, rodillas y codos de lesiones. Además, los mejores tapetes de yoga tienen una característica antiderrapante que evita que ocurran caídas y ayudan a mantener el equilibrio.
¿Cómo elegir el mejor tapete de yoga?
Esto es lo que se tiene que tomar en cuenta al elegir entre los mejores mat de yoga:
Materiales de fabricación
Evita tapetes que estén fabricados con materiales tóxicos, los materiales más comunes y más recomendados que caracterizan a los mejores mat de yoga son: Caucho natural, poliuretano, lana, algodón, yute, cáñamo, Eco PVC, TPV, TPE, PER, EVA y NBR.
Grosor
Existen diferentes grosores de tapetes especialmente diseñados para el tipo de yoga que se quiere practicar. Los tapetes muy delgados son ideales para llevarlos a cualquier lado pero no crearán la protección que necesita tu cuerpo, en cambio uno muy grueso no es recomendado para practicar yoga pues posicionarse sobre él es más inestable. El grosor adecuado según muchos expertos es de 3 a 6 mm.
Textura y diseño
Los mejores mat de yoga tienen una característica antiderrapante y adherente de ambas caras para que el tapete no se mueva de su lugar mientras se realiza una posición o se está en movimiento. De esa manera se evitan caídas que podrían tener serias consecuencias. Según el tipo de materiales o el diseño del fabricante, un tapete de yoga puede tener su propia textura, escoge uno que te guste y que sea cómodo para ti.
¿Eres nuevo en el yoga y quieres empezar a experimentar los beneficios que brinda a la salud pero no sabes cómo elegir un tapete? No te preocupes, te traemos nuestra selección basada en todas las características que distinguen a los mejores mat de yoga.
¿Cuáles son los mejores tapetes de yoga?